To, čo konzumujeme, sa neprejavuje len na našom fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Preto ak trpíte úzkosťami, depresiami alebo máte len „náladu pod psa“, odzrkadľuje to kondíciu vašich čriev.
Spojenie medzi črevami a mozgom je oveľa tesnejšie, ako sme sa ...