Recepty

#bezlepku Kombinácia hlavného jedla a dezertu vhodná najmä na romantický večer vo dvojici. Zeler aj čokoláda sú totiž silné afrodiziaká. Zeler dokonca použijeme až v dvoch variantoch a čokoládu doladíme čerstvou vanilkou, šťavnatými figami a oku lahodiacimi jedlými kvetmi.

#bezlepku #bezlaktózy #vegan Toto vegánske lahodné jedlo pochádza z Indie, no ľudia ho jedia po celom svete. Kvalitné kari je totiž jedlo, ktoré zaženie hlad, upokojí myseľ, poteší dušu a prehreje telo. Ak ste ho doma ešte neskúšali, jeho prípravu si zamilujete. Je rýchla, plná vôní ďalekého východu a ak si spravíte väčšiu dávku, poteší vás aj na ďalší deň. Pretože ak svojmu kari doprajete čas odstáť, všetky koreniny presiaknu hlbšie do jeho vnútra a chuť bude ešte lepšia a výraznejšia. Tým, že je toto jedlo vegánske, bezlaktózové a zároveň bezlepkové, nezaťažuje vaše trávenie, a teda si ho môžete užiť v plnej paráde !

#bezlaktózy Nie je nad starú dobrú klasiku. Najmä vtedy ak je pripravená z kvalitných surovín, ktoré pochádzajú z našich končín. Poctivé teľacie mäso z farmy na Záhorí, voňavá slaninka z Oravy, silný hovädzí vývar namiesto bujónu a šťavnatý šalát, ktorý to celé odľahčí. Mňam, Slovensko naše!

#bezlepku #bezlaktózy Zdravý a vyvážený tanier plný všetkého, čo vaše telo potrebuje? Skúste tento bezlepkový recept so šťavnatým kuriatkom plným bielkovín, quinoou bohatou na vlákninu, železo a horčík a so zeleninou, ktorá vám dodá vitamíny a energiu. A tiež je úplne bezlaktózy!

#bezlepku To najlepšie z bravčového spolu so zeleninou v baby verzii, ktorá zostane krásne farebná a chrumkavá vďaka rýchlemu blanšírovaniu. Panenku podávame so zeleninou a šampiňónovo-pancettovou omáčkou varenou spolu s červeným vínom a silným hovädzím vývarom. Intenzívnejšie to hádam už ani nejde!

Doslovný preklad Tom Yum polievky by znel varenie (tom) a ostro-kyslá (yum) polievka. Tom Yum alebo aj Tom Yam je najznámejšia mäsová thajská polievka známa nielen v krajinách Ázie ale aj po celom svete. Existuje niekoľko alternatív tejto polievky ale všetky majú jedno spoločné: ide o kombináciu pálivosti (chilli), kyslosti (limetka) a chuť mora (ustricová omáčka). Pokiaľ sa chcete zahriať v chladnom počasí alebo ochutnať niečo exotické a lahodné rozhodne odporúčame vyskúšať tento recept, príprava je totiž veľmi ľahká a rýchla.